秋天氣溫逐漸變涼，氣溫降低使人體皮膚及皮下血管收縮，皮脂腺、汗腺的分泌與排泄也隨之降低，空氣干燥使皮膚缺少水分，表皮變得薄而脆，就容易出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。

機(jī)體內(nèi)在的疾病也會(huì)引發(fā)皮膚瘙癢，如免疫力低下、過(guò)敏性體質(zhì)、新陳代謝障礙、情緒變化、內(nèi)分泌功能失調(diào)等。那么如何應(yīng)對(duì)秋季皮膚瘙癢呢？

健康時(shí)報(bào) 圖

熱水澡不要每天洗

如果是因?yàn)闅夂蚋稍镆鹌つw瘙癢，大家不要每天洗熱水澡，皮膚只會(huì)越洗越干越癢，造成惡性循環(huán)。

洗澡水溫最好保持在39℃，水溫不要過(guò)高，次數(shù)不要過(guò)頻，避免使用堿性較強(qiáng)的洗浴產(chǎn)品；沖洗時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，盡量少洗或減少用洗滌劑頻率。洗完澡后可以使用尿素軟膏，維E霜、潤(rùn)膚乳液外用，厚度以蓋住皮膚上的鱗屑為準(zhǔn)。

皮炎、濕疹要用藥

如果是免疫力低下、過(guò)敏性體質(zhì)、缺少某些微量元素等內(nèi)因引起的皮膚瘙癢，有可能已經(jīng)是皮炎、濕疹或蕁麻疹引起的瘙癢癥狀。

出現(xiàn)瘙癢時(shí)要引起重視，盡早到皮膚科門診就診，使用專業(yè)檢測(cè)儀器進(jìn)行鑒別診斷。必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，接受正規(guī)治療。根據(jù)皮損的形態(tài)，選擇合理藥物。

避免食入或接觸過(guò)敏物

當(dāng)出現(xiàn)皮膚瘙癢時(shí)，如果反復(fù)抓撓，皮膚上出現(xiàn)抓痕、血痂、色素沉著甚至出現(xiàn)苔蘚樣變或濕疹樣變，就會(huì)導(dǎo)致皮膚變厚、粗糙，甚至抓破后引起繼發(fā)皮膚感染或細(xì)菌感染，嚴(yán)重的可能引起潰瘍。同時(shí)也要避免食入或接觸過(guò)敏物，比如：海鮮、辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學(xué)物品、肥皂、洗滌劑等都是皮膚瘙癢常見(jiàn)的誘因。